赵思佳佳握了握拳头，谨慎的回答说：“100斤吧，我以前试过杠铃，100斤的杠铃我可以比较轻松的举起来。”
“不，做人不能图轻松，”庞小南站起了身子，双手交叉放在胸前，思考了一下，说：“我订做这个大铁球的时候，按自己的能力上浮了50，这样才有挑战，而且练起来才有劲，这样吧，你就定个150斤的。”
“不好吧，”赵思佳佳右手抵在了下巴，想了一下，“150斤我可没有把握玩的动，要是到时候做回来我举不起来，那不就白费了吗？”
“慢慢来嘛，”庞小南一手搭着赵思佳佳的肩膀，“我一开始也很吃力，不过多练几次就顺畅了，这跟跑步一样，一开始你只能跑1公里，慢慢的你能跑5公里，后来你跑10公里都没问题了，我觉得要么就给自己制定一个困难点的目标，要么就不要开始。”
庞小南突然诗兴大发，对着大明星教导可不是常有的事，他酝酿了一下情绪，开始了他的表演：
在熙熙攘攘的人群中，在匆匆忙忙的脚步中，总希望走出宽广的道路。当然，如果我们尝试困难，则能够增加生命的内涵。著名作家扎西拉姆多多写道：“欢喜承受大自然的每一落笔，笔笔都是天意，生命没有败笔。”我们要尝试困难，让生命没有败笔。
著名诗人于谋坚曾说：“这是一个喧嚣的时代，内心宁静如古瓶的人不多。”尝试困难方能保持内心宁静。走进历史的画廊，我们不难发现，那些光彩照人的，无一不是尝试困难，积极进取的人。
困难，是每个人必须面对无法回避的课题。尝试困难，方能产生动力，启动强大的推进器。物理学家潘建伟，尝试困难，嗅每一片落叶的味道，对世界保持着孩童般的好奇。只是和科学纠缠，保持与名利的距离。站在世界的最前排，和宇宙对话，以先贤的名义，做前无古人的事业。假如他没有尝试困难，就不会为此而奋斗，就难以成为人生的赢家。
困难对每个人来说都很重要。尝试困难，就有了前进的方向，就会为此而奋斗。灭火救援英雄杨科璋，尝试困难，有速度的青春，满是激情的生命。热爱这岗位，几回回出生入死和死神争夺。这一次，身躯在黑暗中跌落，但你护住了怀抱中最珍爱的花朵。你在时，如炽烈的阳光。你离开，是灿烂的晚霞。今天的人们赞美他，不正是因为他尝试困难，才如此光彩吗？
困难是我们人生必须学习的必修课。只有尝试困难，才能朝着目标奔跑。有了困难，就不会在人生的道路上迷失自我。
反观当下，某些富二代，星二代，没有尝试困难，不思进取，吃喝玩乐，甚至吸毒犯法，毁掉了大好的青春。这充分说明不尝试困难，很难使人生有价值。“心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。”尝试困难，能帮助我们得到真正的甜蜜与喜悦。尝试困难虽不容易，但并非无法做到。做到这一点，方能赢得鲜花与掌声，登上光辉的顶峰。
洋洋洒洒说了几分钟，庞小南还觉得意犹未尽，可是赵思佳佳制止了他，“可以了，庞小南，我上台领奖都没你这么会说，行了我知道了，要勇于尝试困难挑战自我呗，那就按你说的办，我就来150斤的，75公斤的。”
“行，那我就帮你去制作了，到时你把费用转到我的飞隼上，我转给老人。”庞小南生怕赵思佳佳不给钱，这铁球可不便宜，不是吃餐饭那么简单。
“你是说这个大铁球是一个老人制作的？”这下赵思佳佳又有些好奇了。
“你是不知道，为了制作这个大铁球，我跑遍了华海市的大街小巷，去找铁匠铺，”庞小南回忆起那个古稀老人还历历在目，“终于在一个老城区的破落小区找到了这仅存的手工铁匠铺，铺子的主人就是个白发苍苍的老人。”
“白发苍苍？”赵思佳佳更好奇了，“这么重的铁球，一个白发苍苍的老人能够打造出来？”
“你可别小看他，”庞小南心里也是对老人充满了敬意，“他也是一个练家子，不然你以为他这么高龄还能打铁凭的是什么？”
“哦，原来如此，是武林同道，”赵思佳佳若有所思，“行，你赶快让他给我打吧，价格不是问题，你问他多少钱，到时我转账给你。”
庞小南比了个好的手势，就要掏出电话给老人致电，赵思佳佳一把夺过庞小南的手机，说：“先不急，我们来了练功房这么久，还没有认认真真练功，要么你陪我切磋一下？”
“你不是我的对手。”庞小南眼神清澈，他说的是实话，“我们在东力军校的综合格斗大赛比试过，和我切磋你没有胜利的把握。”
“你傻呀，”赵思佳佳白了庞小南一眼，“谁让你全力对付我的，我知道我打不过你，但是你答应教我功夫的，反正现在大铁球我也用不上，既然如此，不如你先陪我练练拳，我进攻你防守，好不好？”
庞小南摇了摇头，走到一边的长凳上坐下，悠闲的躺在靠背上，双手架在靠背上，翘起了二郎腿：“那没有用的，我如果不还手，你是不可能提高的，因为你知道和我打没有风险，也就会放松警惕，这就跟你对着沙袋打是一个道理，我只是代替了那个沙袋，或者是代替了木桩。”
“也是啊，”赵