上集说到，福多多进入修炼室强化身体，多尾也想进去，千漓阻止了她，说女孩子不可以进，多尾很疑惑。
千漓解释道：“因为师兄身材不好，你进去他会羞愧死的。”
多尾一听到死字，激泠泠的打了个寒战，她很怕福多多死了，急忙退回去。
福多多磨牙，怒视着千漓，为什么每次都要拿我的缺陷作理由？同时在心里哀嚎，为什么受伤的总是我？
千漓无视福多多的眼神，急步走进修炼室，拿出一个桶放好，注入大半桶水，然后从一个储物袋里拿出以前准备好的药材放进去，叫福多多用火属性法术加热，等到水开了，翻滚着药材，千漓叫他加大输入灵力，把所有的药效都发挥到最大程度。
桶里水里弥漫，药草随沸水翻滚，散发出阵阵的浓香，吸入口中让人身心舒畅。
千漓看见差不多了，对福多多说：“现在放入木精，同时慢慢减少火势，再烧上一刻钟就可以了。”
福多多疑惑道：“师父，你不是说木精可以起死回生，改善体质吗？用来强化身体是不是太浪费了？我还想留着给我爹娘改善体质呢。”
千漓露出迷之微笑，淡淡的说：“谁叫你把所有的木精都放进去的？只放进去一个指甲盖大小的就可以，剩下的你想怎么用就怎么用。”
“木精不仅能洗筋伐髓，起死回生，改善体质，还能强壮筋骨，扩大筋脉，凝炼肉身，减少疼痛。你不加入也可以，但是等下你可不后悔。”
福多多听千漓这么说话，急忙放点木精进去，不然肯定出大事。
一切准备就绪，千漓叫福多多坐到木桶里去，并且同时运转《基础养生诀》和《涤尘诀》。
当灵气丝丝缕缕经过经脉的时候，福多多觉得又麻又痒又疼痛不已，他痛苦得呲牙咧嘴的。
千漓故意说：“哎呀，我忘了告诉你，强化身体是很痛的，像被千刀万剐一样，你如果坚持不了，那就失败了，失败了的话，提升修为只能一步步来。”
福多多一听，在心里发狠：“再苦再难我都要坚持下去，我再也不要做弱者，我再也不要有事的时候什么都做不了，只能在旁边摇旗呐喊。”
千漓在一旁开动所有的功能关注着，见到福多多已经把嘴唇都咬得鲜血淋漓，脸色煞白得可怕，急忙叫瑾萱给福多多输入生命之源。
虽然平时瑾萱跟福多多不太对付，但是它现在看见一个几岁小童为了变强竟然忍受这么巨大的痛苦，它心里也是很佩服的。
听见千漓的吩咐，急忙给福多多注入生命之源。
福多多运转灵力裹挟着生命之源洗涮全身，疼痛减弱不少，他微微喘了一口气，好受多了。
就这样，等到福多多快要坚持不下去的时候，瑾萱就给他输入生命之源。
千漓看着福多多把全身都洗涮了十几遍以后，叫他运转灵力锤炼皮肉，福多多把灵力击打在皮肉上，皮肉逐渐凝实，他不停地重复同样的动作，直到灵力捶打在皮肉上发出叮叮叮的声音为止。
千漓和瑾萱在一旁看着，看见福多多的肌肉冒出莹莹白光，肌肉晶莹剔透。
锤炼好了皮肉，福多多按照千漓的指点接着锤炼筋骨，直到筋骨也发出叮叮叮的声音，冒出莹莹白光，筋骨的锤炼完成了。
他接着锤炼筋脉，同样用灵力一下一下击打在筋脉上面，虽然方法是一样的，但是锤炼筋脉却痛苦得多，福多多疼得死去活来的。
瑾萱加大输入生命之源的频率才让他渡过难关。
最为关键的是锤炼脏腑，千漓把第五春天也叫进来帮忙，他一走进修炼室，看见木桶里的福多多嘴角鲜血淋漓，脸上没有一滴血色，浑身颤抖的运转灵力。
他慌神了，立马冲上去想要把福多多从桶里捞出来。
千漓眼疾手快，把他提溜回来，对他说：“别轻举妄动，你大师兄正在强化身体，到了关键时刻，需要你帮忙，你可愿意？”
第五春天忙不迭的说：“愿意愿意，要怎么做才能帮到大师兄。”
千漓告诉他：“你们两个都是修炼同一种功法，亲和度很大，你的灵力进入他的经脉不会遭到排斥，只要不停地运转灵力帮师兄温养经脉，减轻痛苦就可以。”
第五春天很高兴能帮上师兄，急忙运转灵力输入到福多多的身体里。
瑾萱也频繁地输入生命之源。
千漓一直用高浓度的仙灵水加上神级起死回生液涂在福多多被咬烂的嘴唇上，千疮百孔的嘴唇以肉眼可见的速度愈合着。
虽然很痛苦，比千刀万剐还痛苦，在千漓，瑾萱和第五春天的帮助下，福多多还是渡过了难关，完成了脏腑的锤炼。
接下来锤炼五感就容易多了，福多多几乎不费吹灰之力就锤炼好了，而且毫无痛感。
但是锤炼神魂还是出了点意外，福多多以为只要用灵力去击打神魂就可以，谁知道千漓告诉他，还要开拓识海，结果用力过猛，神魂巨痛，他差点晕过去。
千漓急忙大喝一声：“坚持住，你要是晕过去，以后就成傻子了。”
他同时给他福多多了一颗神级补魂丹稳住识海。
瑾萱和第五春天也急忙加大输入生命之源和灵力的力度！
福多多忍着剧痛，不停地运转灵力击打冲唰神魂，坚持不懈，剧痛过后一阵舒爽，他运用神识观察了一会识海，大吃一惊，发现自己的识海比以前扩大了不止百倍，如果说他