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后面,我发现自己的柔韧性也随着锻炼变好了,就算是一米八多个头的人,我一脚飞起来,也能够踹到他们的脑袋。
随着我身体素质的增强,三十天的训练期也越来越近。--13585+daqxius+11455441-->