随便在路边吃了一碗回锅肉盖饭，萧凡满足的剔着牙离开，回到了自己的小窝。
床上棉被一团乱，那是林若雪弄的，萧凡也懒得收拾，干干脆脆的往床上一坐，双腿盘膝，闭目调息。
这是萧凡每天的必修课，修炼内劲。
内劲这个东西，在寻常人看来完全就是扯淡，可是实际上，却真实存在。
华夏历史上许多所谓的武林高手，甚至有一挑十一挑百的高手存在，就是因为有内劲的缘故。
虽然说现在是科技社会，武功的作用变得没有那么大，可是修炼内劲的人，却还是存在的，只是大多数不为人所知。
萧凡最初接触内劲的时候，其实他是拒绝的，不能说让学他就学，首先他要试一下，不然修炼之后duang的一下一个打一百个，读者朋友一定会跳出来说放屁，根本没有这样的内劲。
但是当听说自家老头子就是修炼内劲之后一夜怒战十三姨太之后，萧凡一点脾气都没有，分分钟妥协了。
虽然当时还是童子军一枚，不过最显著的就是，萧凡觉得自己修炼内劲以后，撒尿都比以前尿得更远了。
从那以后，萧凡决定，日夜不辍。